「肌、めっちゃ綺麗やん…」と思ったことある？
ドラマや映画で見るたびに、「この人、肌まで完璧かよ」と思わせる新田真剣佑さん。実は、彼のスキンケアって超シンプルなんです。
今回の記事では、そんな“美肌すぎるミニマリスト”新田真剣佑さんのスキンケア習慣と、それをマネしたくなる理由を深掘りしていきます。
1｜基本は“洗顔だけ”？まさかの潔さ
真剣佑さんがインタビューなどで語ったスキンケア習慣は、「洗顔だけ」という衝撃のシンプルさ。
「肌に色々のせすぎない方が調子がいい」
by 新田真剣佑（過去インタビューより）
ポイントは、“肌に負担をかけない”こと。皮脂を落としすぎず、自然な肌のバランスを保つのが本人のポリシーのようです。
2｜それでも肌が綺麗な理由は“生活習慣”にあり？
とはいえ、「洗顔だけであの肌ってズルいやん…」って思った人、正解です。
真剣佑さんは普段から：
- 水をたくさん飲む
- ジム通いで汗を流す
- 食事は基本ヘルシー志向
という“内側から整える美容法”を徹底。まさに、インナーケアの鬼です。
3｜真似するならここから始めよう
「同じ洗顔だけでも全然ちゃうやん…」という人でも大丈夫。真剣佑流を取り入れるなら、以下がおすすめ：
■ 余分な皮脂は落としすぎない洗顔料
→ 例：キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料（¥1,320）
■ 水を1日2L以上飲む習慣
→ 朝・昼・夜で分けて小分けに
■ ストレスをためない運動習慣
→ 軽い散歩や筋トレだけでもOK
まとめ｜“スキンケア＝塗る”だけじゃない
新田真剣佑さんの美肌は、**「肌に塗るケア」＋「生活そのものがスキンケア」**というスタイル。
表面的なケアだけじゃなく、“生き方が肌に出る”を体現してるような人でした。
あなたも“魅せる肌”を手に入れよう
肌に色々塗るよりも、まずは引き算と生活習慣の見直しから。
真剣佑流ミニマルスキンケア、ぜひ明日から取り入れてみてください。
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